Préparation à l'accouchement
Nos cours de préparation à l’accouchement sont conçus dans une optique de globalité, axée sur vos besoins individuels. Au cours de huit séances organisées en soirée, nos sages-femmes, physiothérapeutes et infirmières vous enseigneront des exercices de gymnastique et de relaxation, de même que des techniques de respiration et de massage. Vous apprendrez aussi tout ce que vous désirez savoir pour pouvoir vivre votre grossesse, votre accouchement et la période qui suivra dans les meilleures conditions.
> Gymnastique postnatale selon la méthode Pilates
> Yoga prénatal
