Cours Pro Senectute: "Initiation au renforcement musculaire"
Initiation au renforcement musculaireCe cours vous donne la possibilité de vous initier au renforcement musculaire sur machines. Des physiothérapeutes diplômés vous proposent un programme encadré dans les domaines de l’endurance et de la force, ceci afin de stimuler de manière optimale votre santé. Il n’est jamais trop tard pour commencer. Bien au contraire, l’entrainement musculaire est tout à fait possible jusqu’à un âge avancé. Du reste, lorsqu’un tel entrainement est poursuivi de manière continu et sur une longue période, les problèmes d’ostéoporose ainsi que les douleurs liés à l’âge peuvent être prévenus.
Renseignement
Pro Senectute, 032 328 31 11
e-mail biel-bienne@be.pro-senectute.ch
Paricipant/es
Groupe de max. 6 personnes
Lieu
Physiothérapie Clinique des Tilleuls
